গরম পানিতে গোসল স্বাস্থ্যকর না ক্ষতিকর?
ডেস্ক রিপোর্ট

শীতকাল মানেই কারোর কারোর অনিয়মিত গোসল। আর যদিও একবার গোসলের ইচ্ছা জাগে, প্রথমেই যেন ভাবতে হয় গরম পানির কথা। অনেকেই মনে করেন, ঠাণ্ডার ভয়ে গোসল না করার চেয়ে গরম পানি দিয়ে গোসল করাই ভালো। কিন্তু প্রতিদিন গরম পানিতে গোসল করা কতটা স্বাস্থ্যকর? আসুন এ বিষয়ে জেনে নেওয়া যাক-
শীতকালের শুষ্ক আবহাওয়ায় ত্বকের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এই সময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ খুব কম থাকায় ত্বক খুবই রুক্ষ্,শুষ্ক আর নিষ্প্রাণ হয়ে পড়ে।
ঠাণ্ডার প্রকোপ থেকে বাঁচতে এই সময় অনেকেই নিয়মিত গরম পানি দিয়ে গোসল করেন। বোস্টন ইউনিভার্সিটির গবেষকদের মতে, শুষ্ক আবহাওয়ায় নিয়মিত গরম পানি দিয়ে গোসল করলে ত্বক তার আর্দ্রতা দ্রুত হারিয়ে ফেলে। এ ছাড়াও প্রতিদিন গরম পানি দিয়ে গোসল করলে হজমে নানা সমস্যা দেখা দেয়। বেড়ে যেতে পারে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও।
গবেষকদের মতে, শীতকালে ঠাণ্ডার হাত থেকে বাঁচতে গোসলের পানি সামান্য উষ্ণ হলে ক্ষতি নেই। উষ্ণ পানি দিয়ে গোসলের ক্ষেত্রে সময় কমিয়ে দেওয়া প্রয়োজন। তবে গোসল বন্ধ করা বা কনকনে ঠাণ্ডা পানিতে গোসল না করাই ভালো। সূত্র : জি নিউজ
- বেশি বয়সের নারীদের প্রেমে পুরুষরা পড়েন কেন?
- ফল কেন পানিতে ভিজিয়ে রাখবেন?
- গলা ও ঘাড়ের মেকআপ করার সহজ পাঁচটি টিপস
- জেনে নিন, ডাম্বেল নিয়ে সহজে ব্যায়ামের নিয়ম
- গরম পানিতে গোসল স্বাস্থ্যকর না ক্ষতিকর?
- কিভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবেন?
- সবচেয়ে কম খরচের ভ্রমণে বাংলাদেশ সপ্তম
- ব্রাজিলে হয়ে গেল মাকড়সা বৃষ্টি! (ভিডিও)
- রাস্তা পারাপার বন্ধে প্রয়োজন নিজ অভ্যাসের পরিবর্তন
- বিশ্বের সব থেকে ধনী দেশ মোনাকো
- মাইগ্রেন সমস্যা নিয়ে করণীয়
- জীবনের গল্পটা কত নিষ্ঠুর!
- বার্গার কিনতে লাইনে দাঁড়ালেন বিল গেটস
- ঘুমের জন্য কেমন বালিশ ভালো?
- পুষ্টি বাড়াবে রোদে পোড়া টমেটো!